感冒的時(shí)候可以適量的吃一些糖炒栗子。栗子富含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有益氣健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋的功效，適量的吃一些糖炒栗子，可以幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但不建議多吃糖炒栗子，糖炒栗子屬于甜食，不容易消化，多吃容易引起消化不良。
感冒是常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多是由于機(jī)體免疫力低下時(shí)，病毒感染所導(dǎo)致，常見的病毒有鼻病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒、埃可病毒等，病程多呈自限性。
如果感冒的癥狀較輕微時(shí)，可以不用進(jìn)行治療，多喝水，注意保暖，注意休息，一般5~7天的時(shí)間可自行好轉(zhuǎn)。如果感冒的癥狀較嚴(yán)重，早期可使用抗病毒的藥物進(jìn)行治療，如磷酸奧司他韋、抗病毒口服液等；如果繼發(fā)了細(xì)菌感染，還需加用阿莫西林、頭孢克洛等抗生素；出現(xiàn)發(fā)熱癥狀時(shí)，可先進(jìn)行物理降溫，當(dāng)腋下體溫超過38.5℃，可使用布洛芬等退燒藥進(jìn)行降溫處理；有咳嗽癥狀時(shí)，可給予止咳的藥物進(jìn)行治療，如川貝枇杷膏、復(fù)方甘草口服液等。
在感冒期間，建議患者要放松心情，不要熬夜，保證充足的睡眠。注意多喝水，加快新陳代謝，有利于緩解病情。飲食注意清淡，可多吃一些新鮮的蔬菜、水果，避免吃辛辣、刺激的食物。病情好轉(zhuǎn)時(shí)，可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，提高機(jī)體的免疫力，避免感冒的復(fù)發(fā)。