生氣時身體微微顫抖一般是正常的，這種顫抖是肌肉震顫的一種表現形成，通常在情緒平復以后就能逐漸緩解，不會明顯影響自身身體健康，不必過于擔心。
大腦內有自主神經系統，可以支配不受意識控制的組織和器官，比如心血管系統。當人生氣、憤怒、激動、痛苦的時候，會刺激自主神經系統，引起腎上腺素、去甲腎上腺素等激素大量分泌，這些激素作用于心血管系統，可導致心率加快、血液流動速度加快、血壓升高，也會刺激到肌肉，引起肌肉痙攣，導致身體微微發顫。如果嚴重，還有可能導致手足難以控制地抽搐、僵硬，另外，機體所處環境較為寒冷的時候也會引起類似反應。
建議生氣的時候學習自我調節情緒，比如深呼吸、與親密的好友以及家人等傾訴，主動尋求解決方法，不要一直把自己困在負面情緒中，需要保持積極、平穩、放松的心態。
此外，還有少部分人有高血壓、焦慮癥、癲癇等病史，如果生氣的時候伴有意識模糊、頭暈、頭痛、惡心、想吐等癥狀，也要警惕疾病發生的可能，難以控制時需要及時就醫診治。