女人臉色發青可能是由于情緒原因、不良生活習慣、飲食不當、缺鐵性貧血、先天性心臟病等原因導致，建議及時就醫，進行相關的檢查明確具體病因，并接受相應的治療。
1、情緒原因：女人臉色發青，可能與情緒不佳相關，此時需要改善個人情緒，盡量樂觀、積極，可以適當參加一些戶外運動，多與他人溝通，聽聽音樂放松，都是比較好的調節情緒方法；
2、不良生活習慣：如果有長期、頻繁熬夜等不良生活習慣，身體新陳代謝情況不佳，容易出現臉色發青、晦暗，身體疲乏等表現。對于此種情況，需要改善個人生活習慣，做到早睡早起，避免熬夜，可以在睡前喝熱牛奶，或用熱水泡腳，有利于提高睡眠質量；
3、飲食不當：如果長期存在挑食、偏食等情況，鐵攝入量不足，可能出現缺鐵性貧血，此時可有面色發青、口唇蒼白、頭暈等異常表現。此時可以改善個人飲食，盡量多攝入一些富含鐵的食物，如豬肝、菠菜等；
4、缺鐵性貧血：對于嚴重的缺鐵性貧血患者，也會有臉色發青的表現，可能會伴隨無力、易疲倦、頭暈眼花等癥狀，可以遵醫囑應用一些藥物進行治療，常見的有琥珀酸亞鐵緩釋片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等；
5、先天性心臟病：患者的心臟部位血液流量減少，引起面部供血不足，造成臉色發青，可伴有氣喘、肢體乏力等癥狀，遵醫囑使用纈沙坦膠囊、酒石酸美托洛爾緩釋片等藥物可以在一定程度上緩解。
在日常生活中，應注意個人護理，包括充分休息、勞逸結合等。戒除不良習慣，如抽煙、飲酒等。