一般情況下氣血虧虛的患者通過(guò)中藥治療、食物治療、艾灸等方法可以調(diào)理好。氣血虧虛是指氣虛和血虛同時(shí)存在的情況，常會(huì)出現(xiàn)氣短乏力、手足不溫、頭暈?zāi)垦！⑿募抡纭⑹叨鄩?mèng)、月經(jīng)量少色淡等癥狀。
1、中藥治療：患者可以服用具有溫補(bǔ)氣血功效的中藥，來(lái)調(diào)理氣血虧虛，常見(jiàn)的中藥有人參歸脾丸、復(fù)方阿膠漿、十全大補(bǔ)丸等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)具體病情合理選擇藥物，不可自行盲目用藥；
2、食物治療：日常飲食中可以適當(dāng)吃一些具有補(bǔ)氣養(yǎng)血作用的食物來(lái)調(diào)理氣血虧虛，常見(jiàn)食物有桂圓、大棗、阿膠、烏雞、蜂蜜、牛肉等；
3、艾灸：艾灸具有溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、散寒祛濕、調(diào)和陰陽(yáng)等功效，對(duì)于氣血虧虛也有一定的調(diào)理作用。可由醫(yī)生根據(jù)具體病情靈活選用穴位進(jìn)行艾灸，常用穴位有足三里、氣海、關(guān)元、脾俞、腎俞、肝俞、神闕等。
建議患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息、不要熬夜。飲食上注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充牛奶、瘦肉、雞蛋以及新鮮的蔬菜水果等食物。戒煙戒酒，同時(shí)適量地運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。