一般情況下，腎寶膠囊要服用7至14天才會有效果。具體分析如下：
腎寶膠囊是一種由補骨脂、菟絲子、小茴香、蛇床子等22味中藥組成，具有調和陰陽、扶正固本的作用，可以用于治療陽痿、遺精、婦女月經過多等癥狀。腎寶膠囊是一種中成藥，藥效比較緩慢，正常情況下，當癥狀較輕時，服用7天即可見效。如果癥狀較重，大概需要14天以上。腎虛患者除了服用藥物，日常還可以適量食用韭菜、山藥、羊肉等食物來改善病癥。患者需要在醫生的指導下使用此藥，避免自行用藥。
需要注意的是，腎寶膠囊不可長期服用，否則可能對腎功能、肝功能造成一定的影響。
此外，脾胃虛弱、感冒患者慎用此藥。如服藥期間病癥加重，建議立即停藥并且去醫院就診。