月經之后很虛通常指月經之后身體很虛弱。在月經之后，身體可能會很虛弱。
月經是伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血，是一種正常的生理現象，一般會持續2～8天。
如果月經量超過80ml，通常屬于月經過多的情況，此時女性體內血液流失較多，可能導致血容量下降，還可能使體內營養物質大量流失，容易影響身體狀態，可能使女性身體虛弱，出現頭暈、乏力等癥狀。
此外，部分女性在月經期間可能有熬夜、劇烈運動等情況，容易導致身體較為疲勞，女性可能在月經之后感覺自己身體虛弱。
但是，并非所有女性均會在月經之后出現該情況。如果女性的月經量正常，并且在月經期間規律作息，通常不會對機體產生明顯的影響，一般不會導致身體變虛弱。
因此，建議女性保持良好的生活習慣，要盡量早睡早起。在月經期間，女性要注意保持良好的個人衛生狀態，應及時更換衛生巾、衛生棉條等用品。
如果存在月經過多的情況，或者在月經之后有明顯的身體不適癥狀，建議女性及時就診，配合醫生完善性激素六項檢查、腹部B超檢查等項目，以明確情況。