預防血栓的措施主要有很多，具體分析如下：
1.平時要多吃一些清淡的食物，避免吃油膩的食物，多吃一些水果和蔬菜，戒煙酒，適當的運動。
2.可以通過服用一些抗血小板聚集的藥物來進行預防，比如服用低劑量的阿司匹林。對阿司匹林不能耐受，可以口服西洛他唑、氯吡格雷等。
3.可以做腿部按摩、足踝部伸屈活動、穿醫用二級壓力彈性襪等。