見紅后一直沒有規律宮縮，通常可以通過繼續觀察、適當活動，或就醫進行檢查、止血治療、催產等方式進行處理。
1、繼續觀察：如果女性在見紅以后，沒有出現宮縮，也沒有其他不適癥狀，胎兒也沒有明顯的異常表現，通常可暫時不進行處理，繼續觀察即可。
2、適當活動：如果見紅后一直沒有規律宮縮，但是胎兒胎心正常，且孕周未達41周，孕婦可以適當進行活動，在一定程度上能夠促進宮縮。
3、進行檢查：如果出血量比較大，但孕婦并沒有出現規律的宮縮，甚至還有其他的、明顯的不適癥狀，建議孕婦及時就診，接受B超檢查、胎心監護等檢查，以明確胎兒的狀況。
4、止血治療：如果見紅的情況持續存在，但長期未出現宮縮，孕婦通常需要在醫生指導下使用維生素K1片、氨甲環酸片等藥物進行止血治療，以免癥狀持續加重。
5、催產：如果孕婦見紅后一直沒有規律宮縮，且孕周大于41周，建議在醫生的指導下采用縮宮素注射液、地諾前列酮栓等藥物進行催產，一般可以較快的進入產程。
孕婦應保持良好的心態，建議孕婦平時多休息，適量吃新鮮的蔬菜水果，家屬要注意營造舒適的生活環境，通常有利于身體健康。