月經周期不規律是許多女性常見的健康問題。正常情況下，月經周期為21到35天，但個體差異較大。
對于計劃懷孕的女性來說，月經異常可能影響生育能力，需要引起重視。
導致月經不調的原因多種多樣，包括內分泌失調、生殖系統疾病、生活壓力大、飲食作息不規律等。
建議出現持續性月經紊亂的女性及時就醫檢查，通過B超和激素水平檢測明確病因。
治療應在醫生指導下進行，切勿自行用藥。烏雞白鳳丸和益母草等中藥雖有調經作用，但可能對懷孕產生影響。
準備懷孕前應進行全面身體調理，保持良好的生活習慣和心態，為健康妊娠做好準備。