有效消除(祛除)眼袋的方法有兩種，一種為手術治療，如內入路祛除眼袋、外入路祛除眼袋，另一種為非手術治療，如光纖溶脂技術、超脈沖二氧化碳激光、射頻、超聲波等，可在醫生指導下選擇合適的方式進行祛除。
一、手術治療：1、內入路祛除眼袋：通常適用于下眼瞼的肌肉、皮膚沒有松弛的年輕人，只在眼瞼的結膜上切開，皮膚上無切口，損傷較小且無明顯瘢痕；
2、外入路祛除眼袋：用于肌肉、皮膚松弛的人群，以及眼輪匝肌肥厚的人、有疝出或肌肉松垂的年輕人等，通過切開下眼瞼皮膚，祛除多余脂肪和皮膚，達到祛除眼袋的目的。
二、非手術治療：1、光纖溶脂技術：利用光熱溶解脂肪，使脂肪破裂，通過自體吸收、祛除，在機體代謝時可通過代謝將液化脂肪排出，適用于眼袋輕且皮膚無松弛者；
2、超脈沖二氧化碳激光：在結膜面使用激光切開，將眶脂切開，通過祛除眶脂，達到祛除眼袋的目的；
3、射頻：通過電磁波產生的熱量刺激膠原蛋白更新，可以緊致皮膚、祛除眼袋，還具有改善黑眼圈的效果；
4、超聲波：通過超聲共振乳化，達到一定的祛眼袋目的，適用于皮膚有彈性、無松弛的年輕人。
需要注意，祛除眼袋的同時還要做好預防，要避免熬夜，保證充足的睡眠時間。睡前避免喝太多水，日常可做眼保健操，按摩雙眼，緩解眼部疲勞，避免眼袋程度加重。