稽留流產是指胚胎停育后未及時排出，需要通過藥物或手術處理的情況。流產后，女性的身體會經歷一段時間的恢復期，此期間免疫力較弱，子宮內膜也在修復過程中。
在您描述的情況下，8月29日發生稽留流產，隨后經歷了月經周期的變化和止血治療。10月3日月經停止后，由于身體虛弱，您在8日晚進行了性生活。這種行為可能會增加感染的風險，因為流產后子宮頸口較為松弛，子宮內膜尚未完全修復，此時進行性生活容易導致細菌進入子宮，引發宮內感染。
建議采取以下措施：首先，保持外陰清潔，可以用潔爾陰洗液進行陰道沖洗，預防感染。其次，避免再次發生性生活，直到身體恢復完畢，并且在醫生指導下確認安全。此外，注意休息，適當補充營養，增強自身免疫力。
如果出現發熱、下腹疼痛等癥狀，應立即就醫檢查。同時，建議定期復查，確保子宮內膜修復良好，防止殘留組織引發感染。在恢復期間，避免盆浴和劇烈運動，保持心情舒暢，有助于身體盡快康復。
總之，在流產后的一個月內，最好避免性生活，并且遵醫囑進行后續的檢查和治療，以減少并發癥的發生概率，確保身體健康。