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打完羽毛球中指抬不起來

醫(yī)生頭像

張博 副主任醫(yī)師骨外科

三級甲等首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

如果打完羽毛球中指抬不起來,考慮與過度疲勞、乳酸堆積、肌肉拉傷、腱鞘炎、頸椎病等因素相關(guān),建議患者及時就診,明確情況后采取具有針對性的處理措施。
1.過度疲勞:如果打羽毛球的時間比較長,患者的手指通常會長時間保持彎曲狀態(tài),中指可能會過度疲勞,甚至抬不起來。該現(xiàn)象一般不用特別進(jìn)行治療,患者可以適當(dāng)休息,通常能夠緩解該癥狀。
2.乳酸堆積:打羽毛球的運動強(qiáng)度比較大,患者體內(nèi)通常會產(chǎn)生較多乳酸,中指處也可能堆積大量乳酸,使局部較為僵硬、酸痛,患者可能無法將中指抬起。患者可以適當(dāng)熱敷、按摩局部,一般能夠改善局部的微循環(huán),有助于減輕不適感。
3.肌肉拉傷:如果在打羽毛球前未進(jìn)行充分的熱身,可能導(dǎo)致手臂肌肉拉傷,局部肌肉常有酸脹、僵硬、疼痛等癥狀,部分患者還可能出現(xiàn)中指無法抬起的現(xiàn)象。患者可以先對局部進(jìn)行冰敷,在受傷48小時后再進(jìn)行熱敷,通常有助于改善血液循環(huán),有助于減輕不適感;患者還可以遵醫(yī)囑使用紅花油、正骨水、傷濕止痛膏等藥物來治療,以活血化瘀。
4.腱鞘炎:長時間制作手工藝品、頻繁使用鼠標(biāo)等因素可能引起腱鞘炎,患者可能出現(xiàn)中指疼痛、僵直、活動受限等癥狀,在打完羽毛球之后,上述癥狀可能加重,患者還可能不能抬起中指。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛膠囊等藥物進(jìn)行治療,通常能夠抗炎、止痛。
5.頸椎病:外傷、年齡增長等因素可能引起頸椎病,病變部位可能對神經(jīng)根產(chǎn)生壓迫,患者可能出現(xiàn)頸項僵直、頭暈、惡心、上肢麻木等癥狀。在打羽毛球的過程中,患者的頸椎可能受到較強(qiáng)的刺激,容易加重上述癥狀,還可能導(dǎo)致患者的中指無法順利抬起。患者可以遵醫(yī)囑使用維生素B1片、甲鈷胺片、復(fù)合維生素B片等藥物來營養(yǎng)神經(jīng),通常有益于緩解癥狀。
如果明確該現(xiàn)象是疾病造成的,患者應(yīng)積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療,以免耽誤病情。
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本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請遵從醫(yī)囑

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