感冒頭疼可以通過調整飲食習慣、改變生活方式、運動、物理治療和藥物治療來得到緩解。這種頭痛可能是由于顱內壓力上升導致的，也有可能是由于炎癥或鼻塞等原因造成的。
1.調整飲食習慣：建議采取清淡的飲食習慣，避免食用油膩、生冷、辛辣等刺激性食品，多攝取富含鈣的食品，增加維生素C的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，并避免飲酒。
2.改變生活方式：確保充足的休息，避免身體過度勞累，不要熬夜。
3.運動：在日常生活中多進行體育鍛煉，以提升身體健康和增強免疫系統的功能。
4.物理治療：適當按摩、熱敷局部，促進血液循環，緩解不適。
5.藥物治療：患者可以選擇服用對乙酰氨基酚、布洛芬和小柴胡顆粒等藥品。上述提到的藥物在使用前，必須在醫生的建議和指導下，根據患者的具體病狀來選擇適當的劑量和治療周期，而不是盲目地自主服用。
建議在醫生指導下采取合適的治療方法。