如果存在膽固醇高的情況，平時(shí)生活中建議注意飲食，其中對(duì)于魷魚類食物不建議食用，同時(shí)也應(yīng)避免攝入油膩食物，如肥肉等，以免導(dǎo)致病情加重。此類患者除需要注意飲食外，還要保持良好的生活習(xí)慣，有利于將膽固醇控制在正常范圍內(nèi)。
膽固醇高的人群通常不建議進(jìn)食魷魚，主要是因?yàn)轸滛~中含有豐富的膽固醇，進(jìn)食過多可能會(huì)使體內(nèi)膽固醇水平進(jìn)一步升高，從而加重病情，導(dǎo)致高脂血癥出現(xiàn)。如果存在血管內(nèi)皮功能不佳，也有可能會(huì)沉積到血管壁內(nèi)，從而在氧化、應(yīng)激炎癥反應(yīng)等多種影響下，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，增加心腦血管疾病的發(fā)生幾率。因此，膽固醇高的人群要少吃膽固醇含量豐富的食物，包括魷魚、海螺、蟶子等海產(chǎn)品，還有堅(jiān)果、肥肉、肥油、雞蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等。
當(dāng)出現(xiàn)膽固醇高的情況時(shí)，還建議每日進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等，維持體重在正常范圍之內(nèi)。此外，要戒掉不良生活習(xí)慣，如吸煙、飲酒、熬夜、經(jīng)常生氣等。平時(shí)更要定期去醫(yī)院檢查血脂、血糖、血壓等，避免出現(xiàn)三高現(xiàn)象。一旦出現(xiàn)血脂升高伴動(dòng)脈粥樣硬化形成，應(yīng)該積極遵醫(yī)囑應(yīng)用他汀類藥物，如洛伐他汀、辛伐他汀等進(jìn)行治療。