一夜沒睡血壓會上升多少無法確定，每個人的反應程度不同，存在較大的個體差異。有的人可能會升高20mmHg，有的人升高的程度會更高，多數通過一段時間的休息可以得到緩解。
如果一夜沒睡，可能由于交感神經興奮性增加，出現煩躁、焦慮等情緒，兒茶酚胺分泌增多使心跳加快、心肌收縮力加強、外周血管收縮，使血壓出現一定程度地升高。但每個人的神經敏感性不一樣，部分人群可能血壓只有輕微升高，但部分人群對睡眠比較敏感，一夜沒睡會出現血壓明顯升高，甚至可能升高50mmHg。
如本身血壓正常，血管調節能力強，升高幅度較小。但如果本身有高血壓，一夜沒睡對血壓的影響更大，會使血壓升高的幅度更大。平時應養成良好的生活習慣，按時作息、避免熬夜，從而保持血壓平穩，避免對機體造成危害，特別是本身有高血壓的患者更應注意保證充足的休息。一夜沒睡血壓升高明顯者要保持情緒穩定，及時補充睡眠時間，使血壓盡快恢復正常。