坐月子一般指產褥期，吹風了是否真的會有后遺癥，需要根據吹風的時間而定，產褥期間偶爾吹風一般不會有后遺癥，如果產褥期間經常吹風，則可能會有后遺癥。一般在產褥期間禁止吹涼風，以免影響健康。
女性在產褥期間身體比較虛弱，會出現抵抗力下降的情況，而且女性分娩后會大量出汗，毛孔處于開放狀態，身體的各個關節也處于開放狀態，還沒有完全閉合，如果只是偶爾吹風，時間比較短，一般影響不大，可能沒有后遺癥。但如果每天都在空調房里，有冷風直吹，容易導致寒氣進入體內，長期吹風，不注意保暖，容易引起關節疼痛、全身肌肉疼痛的情況。因此女性在產褥期間禁止冷風直吹，要做好身體保暖工作。
如果在產褥期間受到冷風刺激，出現不適情況，可以前往醫院中醫婦產科就診，進行四診合參后針對性處理。在坐月子期間可以適當吃些補氣血的食物，如紅棗、阿膠、枸杞、桂圓等，禁止吃寒涼的食物，如冰淇淋、冰鎮西瓜等，以免影響身體健康。