一冷鼻頭就特冷，可能是肺氣不足、腎陽虧虛、氣血不足、寒邪侵襲、經(jīng)絡(luò)不通等原因引起的，建議及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
1.肺氣不足：肺主皮毛，開竅于鼻，肺氣虛弱時，不能溫煦鼻竅，對外界寒冷的抵御能力下降，所以一遇冷就容易出現(xiàn)鼻頭特別冷的情況。同時可能伴有氣短、乏力、容易感冒等癥狀。可食用一些補益肺氣的食物，如山藥、百合等。也可進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強體質(zhì)，如太極拳、八段錦等。還可艾灸肺俞、足三里等穴位，以補益肺氣。
2.腎陽虧虛：腎陽為一身陽氣之根本，腎陽不足，不能溫煦周身，鼻竅也會失于溫養(yǎng)。除了鼻頭冷，還可能有腰膝酸軟、畏寒怕冷、小便清長等癥狀。可多吃一些溫補腎陽的食物，如羊肉、核桃等。注意保暖，避免受寒。可艾灸關(guān)元、腎俞等穴位，以溫補腎陽。
3.氣血不足：氣血虧虛，不能濡養(yǎng)鼻竅，氣血不足時，身體各處的血液循環(huán)不暢，鼻竅得不到充足的氣血滋養(yǎng)，遇冷則癥狀更為明顯。可能伴有面色蒼白、頭暈、月經(jīng)量少等癥狀。飲食上可多吃一些補氣血的食物，如紅棗、桂圓等。保證充足的睡眠，以利于氣血的恢復(fù)。可按摩血海、氣海等穴位，促進氣血運行。
4.寒邪侵襲：外感寒邪，直中鼻竅，外界寒邪侵襲人體，若寒邪較重，直接侵犯鼻竅，導(dǎo)致局部氣血凝滯，出現(xiàn)鼻頭冷的癥狀。可能伴有流清涕、打噴嚏等癥狀。可喝一些生姜紅糖水，以發(fā)散寒邪。注意保暖，避免再次受寒。也可艾灸大椎、風(fēng)池等穴位，以祛風(fēng)散寒。
5.經(jīng)絡(luò)不通：經(jīng)絡(luò)阻滯，氣血運行不暢，鼻竅部位的經(jīng)絡(luò)不通暢，氣血不能正常流通，遇冷時氣血更加凝滯，鼻頭就會感覺特別冷。可能伴有身體某些部位的疼痛、麻木等癥狀。可進行針灸治療，疏通經(jīng)絡(luò)。也可適當(dāng)進行按摩，如按摩迎香、印堂等穴位。平時要保持心情舒暢，避免氣滯血瘀加重經(jīng)絡(luò)不通。
如果一冷鼻頭就特冷的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。使用藥物時要謹遵醫(yī)囑，并及時就醫(yī)。