可以通過觀察癥狀、性行為史分析、醫學檢查、性伴侶狀況、定期篩查等方式知道自己是否得了性病。
1.觀察癥狀：了解性病的常見癥狀是第一步，包括不尋常的生殖器疼痛、瘙癢或灼熱感，出現潰瘍或皰疹，尿液疼痛，性交疼痛，以及未經解釋的體重下降或疲勞。
2.性行為史分析：如果有過不安全的性行為，如無保護的性行為，或者與多個性伴侶，則可能有性病的風險。
3.醫學檢查：最準確的方式是進行醫學檢查。可以在醫生的指導下通過血液測試、尿液測試、刮片檢查或者生物組織檢查來診斷性病。例如，HIV抗體檢測、梅毒血清學試驗、淋病或衣原體的分子生物學檢測等。
4.性伴侶狀況：如果性伴侶被診斷出患有性病，也應該進行檢查，因為許多性病可能在無癥狀的情況下傳播。
5.定期篩查：即使沒有明顯的癥狀，如果屬于高風險群體（如多個性伴侶、既往有性病史等），定期進行性病篩查是非常重要的。許多性病如果早期發現和治療，是可以完全治愈的。
建議患者及時前往正規醫院就診檢查，如果存在不良疾病，積極配合醫生進行處理。