電子手表測血壓通常是準確的。

電子手表測血壓的準確性主要得益于其采用的脈搏波分析方法，手表背面的傳感器能夠捕捉到每次心臟跳動時由動脈中傳遞到手腕上的脈搏波。通過對此類脈搏波的幅度和時間進行細致的分析，手表可以較為準確地推算出用戶的收縮壓和舒張壓。此種方法是基于現代傳感技術和數據分析，使得電子手表在血壓監測方面具有較高的準確性。

血壓高低對人體健康具有重要影響，過高的血壓會增加心臟的負擔，導致心肌肥厚、心室擴大等結構改變，長期如此會損害心臟功能，甚至引發心力衰竭。同時高血壓還可能導致腦血管意外，如腦出血或其他類型的腦損傷，嚴重時可能危及生命。過低的血壓則可能導致器官供血不足，影響正常生理功能。

需要注意的是，在使用電子手表測血壓時，需注意確保手表品牌和質量可靠，避免購買劣質產品。同時在測量血壓前，應保持心態平和，避免情緒波動和劇烈運動對測量結果的影響。而且應該建議定期與標準血壓測量設備進行校準，以確保手表的準確性。