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新生兒每天睡十六到二十個小時對嗎

醫(yī)生頭像

周小鳳 副主任醫(yī)師兒科學

三級甲等首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

新生兒每天睡十六到二十個小時一般是對的,家長無需過于擔心。
新生兒的腦組織尚未完全發(fā)育成熟,晝夜節(jié)律還沒有建立,所以神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性持續(xù)時間比較短,非常容易疲勞入睡。正常新生兒每天的平均睡眠時間一般是十六到二十個小時,部分甚至長達二十二個小時,幾乎除了吃奶以外,大部分時間都在睡覺。由于新生兒的身體會快速生長發(fā)育,尤其是大腦,足夠的睡眠能夠促進發(fā)育,因此多睡覺通常是好的。
家長還需要讓新生兒在安靜、舒適的環(huán)境中睡覺,尤其是夜間,盡量不要有光線刺激,注意按需喂養(yǎng),適當增加夜奶,從而促進新生兒的生長發(fā)育。
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本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請遵從醫(yī)囑

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