尿滲透壓低能不能自行恢復要根據引起尿滲透壓低的原因來判斷。尿滲透壓低有可能自行恢復，也可能不能自行恢復。
1、有可能自行恢復：尿滲透壓是腎臟排泄尿內全部溶質的微粒總數量，如果短時間內飲用了大量的水，或者大量輸液，可能導致尿液稀釋，出現尿滲透壓低的現象。該情況屬于正常的生理現象，不需要過于擔心，喝水量正常后，一段時間后即可自行恢復。
2、不能自行恢復：腎臟可以通過濾過和重吸收等過程形成尿液，如果是腎功能不全、尿崩癥等引起的尿滲透壓低，一般不能自行恢復，需要積極接受治療。腎功能不全的患者由于腎臟功能出現異常導致尿滲透壓低，可以在醫生指導下使用氫氯噻嗪片、呋塞米片等藥物利尿降壓，緩解不適。部分尿崩癥患者，由于尿液無法重吸收，會導致尿液增加，出現尿滲透壓低的情況，可以遵醫囑使用注射用醋酸去氨加壓素、卡馬西平膠囊等藥物，可以減少尿液的排出，抑制神經放電，控制病情。
日常生活中，要注意合理飲食，避免食用辛辣、油膩的食物，比如麻辣燙、燒烤、炸雞等。