一般情況下，痛風三個月了一直不好與不良的飲食習慣有關。
痛風三個月了一直不好，說明患者機體內的血尿酸水平沒有得到有效控制，也與患者的不良飲食習慣有關，如果經常吸煙、喝酒以及喜食高嘌呤的食物，會加重痛風的發作，使病情不能得到有效控制。患者需要戒煙戒酒，飲食以低嘌呤為主，不要吃動物內臟、肉湯、豆制品等嘌呤含量高的食物。痛風患者平時應當多飲水，可以一定程度上減少痛風的發作。
日常生活中，需要加強體育鍛煉，增強抵抗力。