一般情況下，照鏡子時鼻子里面長了一個大肉坨可能是鼻息肉、鼻癤腫、鼻腔潰瘍等原因導致的，具體分析如下：
1.鼻息肉：鼻息肉通常是受慢性炎癥刺激造成的，比如鼻竇炎、過敏性鼻炎等，都可能會導致鼻腔內出現囊腫性物質，因此照鏡子時鼻子里面長了一個大肉坨可能是鼻息肉引起的。患者可以在醫生指導下使用藥物治療，如阿奇霉素片、布地奈德鼻噴霧劑、曲安奈德鼻噴霧劑等。
2.鼻癤腫：一般是外傷或者頻繁挖鼻導致的，通常表現為病灶局部腫脹、疼痛，從而會出現照鏡子時鼻子里面長了一個大肉坨的情況，還可能會伴隨全身不適或者是發熱的癥狀。患者可以在醫生的指導下服用頭孢氨芐膠囊、頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊等藥物進行治療。
3.鼻腔潰瘍：通常是上火、缺乏維生素等因素導致的，表現為鼻腔黏膜出現慢性腫脹、結痂、糜爛等現象。所以，照鏡子時鼻子里面長了一個大肉坨可能是鼻腔潰瘍引起的。患者可以在醫生的指導下使用復合維生素片、黃連上清片、三黃片等藥物進行治療。