腳崴了在臨床上是較常見的情況，通常腳崴了過一夜后好轉(zhuǎn)的概率較小，因為在腳崴后過了一夜，通常還處于急性階段。若想要完全康復(fù)，可能還比較困難。
腳崴傷一般會造成軟組織損傷，在腳崴傷后的24-72h通常是損傷的急性期，會有充血、水腫、痙攣、疼痛癥狀。腳崴后過了一夜，通常還處于急性的階段，此時需要采用積極的方法進(jìn)行處理。在腳崴傷后，應(yīng)立刻通過冷敷來限制腫脹的范圍，限制炎癥因子的產(chǎn)生，在冷敷后還要對踝關(guān)節(jié)進(jìn)行積極的制動、休息。在此基礎(chǔ)上還可以使用對癥的藥膏，比如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、活血止痛膏等具有消炎、止痛和消腫功能的藥物進(jìn)行治療，還可以使用口服藥物，常見包括塞來昔布、依托考昔等。對于輕微的踝關(guān)節(jié)扭傷，有促進(jìn)康復(fù)的作用。部分情況下腳崴傷較嚴(yán)重，可能會出現(xiàn)韌帶撕裂，需要進(jìn)行積極的微創(chuàng)手術(shù)處理，再逐漸進(jìn)行康復(fù)治療。
對于腳崴傷的患者，如果疼痛、腫脹逐漸消失，康復(fù)后應(yīng)加強(qiáng)腳踝肌肉的訓(xùn)練。如果反復(fù)出現(xiàn)腳崴傷或存在長期疼痛，應(yīng)及時就診，以免后期形成嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)病。