午睡起來口干舌燥不舒服可能是患者體內陰虛火旺、糖尿病等因素所引起的，及時在醫生的指導下針對性進行改善。
1、體內陰虛火旺：陰虛火旺一般是指患者體內虛火亢盛、肝腎陰虛陰精不足，此時會表現出全能性的虛熱征象，虛火內生容易引起心煩失眠、盜汗、大便干結或者午睡起來口干舌燥等癥狀的出現。可以在咨詢醫生后通過口服六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等藥物進行調理，藥物能夠起到滋陰益腎、平虛火的功效，對緩解午睡起來口干舌燥的現象具有較明顯的效果。
2、糖尿病：糖尿病患者體內的胰島素分泌不足，容易導致血液中血糖濃度增高、滲透壓增高，出現細胞內水分被大量吸收，表現出午睡起來口干舌燥不舒服的癥狀。患者可以在醫生的指導下口服參芪降糖顆粒、消渴丸、降糖舒膠囊等藥物進行調理，患者在服藥的同時也要盡量保持低鹽、低脂、低糖的飲食原則。