一般無法直接判斷女人吃白參好還是西洋參好，白參和西洋參是兩種不同的中藥材，具有不同的功效和作用。女人需要在醫生的指導下選擇適合自己的藥物，不可以私自用藥，以免用藥不當對身體健康造成危害。
白參是沙參的別名，味苦、性寒，無毒，具有補中益肺氣、除寒熱的作用，適用于血結驚風、寒凝肌表等，可以煎湯內服。西洋參也是一種植物類中藥材，為五加科人參屬植物西洋參的根，味甘、微苦，性涼，歸肺經，具有補氣養陰和清熱生津的功效，可以用于治療氣陰兩傷癥、肺氣虛以及肺陰虛證、熱病氣虛津傷口渴以及消渴癥等病癥，可以煎湯內服。
當女人出現了身體不適，需要服用藥物治療疾病時，需要在醫生的辨治論證下，選擇適當的藥物來服用，因此不能直接判斷上述兩種藥物那種更好。并且醫生給出治療方案以后，患者也不可以私自加大或減少藥物的劑量，以免影響治療的效果或者導致身體出現不良反應。如果患者在用藥過程中出現了不良的癥狀，需要及時停藥，及時到正規醫院就診，更換其他治療方案。