身上長圓形褐色的斑不痛不癢可能是花斑糠疹、脂溢性角化病、扁平疣、咖啡斑、雀斑樣痣等因素所致，建議患者及時前往正規醫院就診檢查，在醫生的指導下選擇日常護理、藥物治療或其他方式進行處理。
1、花斑糠疹：花斑糠疹是由馬拉色菌感染表皮角質層引起的一種淺表真菌病。馬拉色菌在皮膚表面生長繁殖，可能會導致色素沉著，出現圓形或橢圓形的褐色斑片。患者一般無自覺癥狀，或僅有輕度瘙癢。患者可以在醫生的指導下使用酮康唑洗劑、聯苯芐唑乳膏、鹽酸特比萘芬噴霧劑等藥物進行治療。
2、脂溢性角化病：脂溢性角化病又稱老年疣，是一種常見的良性皮膚腫瘤。其發病原因可能與皮膚老化、遺傳、紫外線照射等因素有關，表現為圓形或橢圓形的褐色斑片，表面粗糙。患者通常無不適癥狀。一般無需治療，若影響美觀，可采用激光治療、冷凍治療等方法。
3、扁平疣：扁平疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的皮膚病。病毒感染皮膚后，可能會引起局部細胞異常增生和色素沉著，形成褐色的扁平丘疹。一般無自覺癥狀，偶有瘙癢。患者可以遵醫囑使用維A酸乳膏、咪喹莫特乳膏、人干擾素α2b凝膠等藥物進行治療。
4、咖啡斑：咖啡斑是一種較為常見的色素沉著性皮膚病。病因尚不明確，可能與遺傳有關，表現為圓形或橢圓形的褐色斑片，邊界清楚。一般無需治療，若出于美容需求，可采用激光治療等方法。
5、雀斑樣痣：雀斑樣痣是一種常見的皮膚色素沉著性疾病。可能與遺傳、紫外線照射等因素有關，表現為圓形或橢圓形的褐色斑點或斑片。患者通常無自覺癥狀。一般無需治療，若影響美觀，可考慮激光治療、光子嫩膚等方法。
此外，患者應注意保持皮膚清潔，避免搔抓患處，防止皮膚破損引起感染。同時，要注意防曬，避免紫外線照射加重色素沉著。在飲食方面，應多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。