呼吸不順暢、總覺得氣堵，可能是缺少鍛煉、支氣管炎、慢性胃炎、異物或狹窄、肺部感染等原因造成的，建議及時就醫并遵醫囑治療。
1.缺少鍛煉：有些患者由于長時間坐著，導致患者沒有進行足夠的鍛煉，這會降低患者的肺活量，使患者感到呼吸不暢，并不是真正的疾病。通常情況下，患者不需要特別的治療，只需持續進行適量的鍛煉。
2.支氣管炎：這是一種涉及氣管、支氣管黏膜及其附近組織的慢性非特異性炎癥疾病，其主要癥狀包括呼吸困難、經常感到呼吸困難、持續咳嗽和聲音變得嘶啞等。在醫生的指導下，患者可以選擇服用阿莫西林膠囊、青霉素V鉀片或紅霉素腸溶膠囊等藥物來進行治療。
3.慢性胃炎：慢性胃炎是一種由多種因素導致的胃黏膜持續性炎癥，其主要癥狀包括呼吸困難、經常感到呼吸困難、胃部脹痛和食欲下降等。在醫生的指導下，患者可以選擇服用多潘立酮片、鹽酸環丙沙星膠囊和硫糖鋁小檗堿片等藥物進行治療。
4.異物或狹窄：呼吸道受到異物阻塞或狹窄，例如食道異物或氣道狹窄，會影響空氣流動，導致呼吸不順暢和氣堵感。
5.肺部感染：肺部感染如肺炎、支氣管炎等可導致肺組織受損，引起氣道狹窄和充血，導致呼吸不暢和氣堵感。
在治療過程中，患者需要確保充足的休息，并適當攝入新鮮的蔬菜和水果，可以培養出健康的作息時間，有助于身體的快速恢復。