預(yù)產(chǎn)期從末次月經(jīng)開始算，是基于月經(jīng)周期規(guī)律的一種較為簡便且相對(duì)準(zhǔn)確的估算方法。
女性的受孕時(shí)間通常難以精確確定，但末次月經(jīng)的日期相對(duì)容易記憶和明確。從末次月經(jīng)的第一天開始計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，是基于大多數(shù)女性的月經(jīng)周期具有一定的規(guī)律性，以及孕期的生理變化規(guī)律。正常的月經(jīng)周期中，排卵一般發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。受孕則多在排卵后的24小時(shí)內(nèi)。從末次月經(jīng)第一天開始，整個(gè)孕期大約為280天（40周）。
通過末次月經(jīng)計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，有助于提前做好產(chǎn)前準(zhǔn)備、安排產(chǎn)檢時(shí)間以及監(jiān)測(cè)胎兒的發(fā)育進(jìn)程。當(dāng)然，預(yù)產(chǎn)期只是一個(gè)預(yù)估時(shí)間，實(shí)際分娩時(shí)間可能提前或推后一至兩周，還需結(jié)合超聲檢查等手段進(jìn)行綜合判斷和調(diào)整。
