健身通常不能祛痘。
皮膚長痘通常是雄激素水平異常、皮脂大量分泌、毛囊周圍細胞角化異常、痤瘡丙酸桿菌大量繁殖等因素引起的，主要表現(xiàn)為粉刺、丘疹、膿皰等，分布在面頰、額部、下頜、軀干等部位。健身通常可以加快新陳代謝，促使脂肪燃燒，減輕體重。但是，健身通常并沒有祛痘的作用，無法去除皮膚表面的痘痘。而且如果健身后沒有做好皮膚的清潔工作，分泌的油脂可能會堵塞毛孔，從而導致癥狀加重，不利于皮膚恢復。
如果想要祛痘，患者需要盡早前往醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下使用維A酸乳膏、紅霉素軟膏、壬二酸乳膏、夫西地酸乳膏等藥物來治療，以改善皮膚狀態(tài)。若藥物治療效果不佳，患者還可以考慮進行光動力療法、激光治療，能幫助減輕炎癥反應，防止形成瘢痕。
此外，高糖飲食、高脂肪食物、高溫環(huán)境、熬夜等因素也有可能導致病情加重，所以患者要改變不良飲食習慣、生活方式等，盡量以低脂肪、高纖維的食物為主，可以適量吃黃瓜、油麥菜、蘋果、雪梨等食物，保持皮膚清潔，盡量不要使用刺激性較大的洗護用品。還要保證睡眠充足，不要熬夜，避免皮脂分泌過多。