曬斑是皮膚接受強烈光線照射引起的一種急性損傷性皮膚反應，還可能伴隨皮膚紅腫、灼熱、疼痛等癥狀。通常不存在祛除曬斑的小偏方，常見的可以祛除曬斑的方法有日常護理、藥物治療、激光治療。

1、日常護理：

皮膚表面出現曬斑后，可以適當使用溫和的補水、美白的面膜或者護膚品，能夠幫助淡化曬斑，改善皮膚暗沉、干燥等情況，使皮膚變得水潤、有彈性。

2、藥物治療：

若曬斑比較嚴重，患者可以在醫生的指導下使用氫醌乳膏、維生素E等藥物來治療，前者能抑制酪氨酸的轉化，抑制黑色素細胞的代謝過程，從而淡化曬斑，后者能為皮膚補充維生素E，起到抗氧化的作用。

3、激光治療：

激光治療主要是利用光熱效應，直接分解皮膚深層的色素顆粒，還能抑制黑色素合成，刺激膠原蛋白增生，從而達到祛除曬斑、美白的目的。通常需要花費3000-5000元，能維持4-6年，具體費用和維持時間會根據實際情況而有所差異。

建議外出時做好防曬，盡量避免陽光直接照射皮膚，可以通過撐遮陽傘、涂抹防曬霜的方式來防曬。