年輕人眼壓高通常是姿勢不當、眼睛疲勞、眼外傷等因素導致的，需要及時處理。
1、姿勢不當：年輕人呈倒立形態或者頭部處于較低位置時，體液循環減緩，眼部體液增多，就會導致眼壓偏高。建議年輕人要注意改善姿勢，盡量讓頭部處于較高位置，不要長時間倒立。
2、眼睛疲勞：熬夜、長時間用眼等因素會導致眼睛疲勞，眼球充血、水腫后就可能導致眼壓升高。建議年輕人要注意多休息，不要熬夜，也不要長時間看書、看電子屏幕。
3、眼外傷：眼睛受到外部撞擊后，會導致眼部血液循環不暢，供血和供氧不足，引起眼壓上升。建議24小時內進行冷敷，24小時后熱敷，可以促進血管收縮，促進血液循環，緩解不適癥狀。也可以在醫生的指導下使用酒石酸溴莫尼定滴眼液、鹽酸卡替洛爾滴眼液等藥物，可以降低眼壓。
除上述常見原因以外，還有其他相對常見的原因也有可能導致上述癥狀，如角膜炎、鞏膜炎、虹膜睫狀體炎、葡萄膜炎、青光眼、高血壓、糖尿病，建議年輕人及時就醫治療。