一般情況下，胸椎骨折了做好生活調理、飲食調理、積極進行治療恢復得快。
1、生活調理：患者需要做好生活調理，避免活動胸椎，盡量臥床休息，有助于病情的恢復。
2、飲食調理：患者平時可以適量吃富含鈣元素的食物，比如牛肉、雞蛋、雞肉等，能夠促進骨骼的愈合。
3、積極進行治療：胸椎骨折的患者需要積極進行治療，可以采用石膏固定、支架固定的方式進行治療，必要時需要采用骨折切開復位術的方式進行治療，能夠促進恢復。
患者進入恢復期的中后期，還要適當進行康復訓練，比如適當的站立、行走、彎腰等。