乙肝小三陽是指乙型肝炎病毒攜帶者，表現為乙肝表面抗原、e抗原和核心抗體同時陽性。盡管您的肝功能一直正常，但近期檢查發現總膽紅素、直接膽紅素和間接膽紅素均偏高，這可能與多種因素有關。
首先，膽紅素的升高通常提示肝臟處理代謝廢物的能力有所下降。雖然您的肝功能其他指標正常，但乙肝病毒依然在體內活躍，可能會對肝臟造成一定壓力。
其次，您提到尿液發黃和眼睛有紅血絲、澀感，這些癥狀可能與肝臟負擔加重有關。膽紅素升高可能導致鞏膜（眼白部分）變黃，而結膜炎或其他眼部問題也可能導致紅血絲。
建議您進一步進行HBV-DNA檢查，以評估病毒的活躍程度。同時，可以考慮做肝膽彩超等檢查，排除是否存在膽道梗阻等問題。
在日常生活中，請注意以下幾點：1. 保持良好的生活習慣，避免熬夜和過度勞累；2. 飲食要清淡，避免飲酒和高脂肪食物；3. 定期復查肝功能和病毒指標，密切關注病情變化；4. 如果眼睛不適持續存在，建議到眼科就診。
總之，乙肝小三陽患者需要綜合管理，及時發現問題并積極應對。通過科學的治療和生活方式調整，可以有效控制病情發展。