吃了薄荷通常在一天后便可以喂奶，因為一天時間薄荷通常可以代謝完。
患者在懷孕期間避免吃薄荷，因為薄荷具有提神醒腦的作用，吃了容易使腦神經(jīng)亢奮，會讓孕婦產(chǎn)生很多不良反應，比如會出現(xiàn)中毒或者是流產(chǎn)等跡象，而且也會影響胎兒的生長發(fā)育，而在哺乳期間吃薄荷，則會減少乳汁的分泌，不僅影響到母親的神經(jīng)，也會影響到孩子的健康，若在此期間出現(xiàn)任何身體不良反應，需及時到當?shù)卣?guī)醫(yī)療機構的婦科檢查身體。
日常生活中應避免吃辛辣、刺激性的食物，可以多吃雞蛋、雞肉、牛奶等富含蛋白質(zhì)的飲食，情緒波動較大，保持心情愉快。