一般情況下，腰部陣痛、隱痛可能是腰椎間盤突出癥、骨質疏松癥、腰肌勞損等原因造成的，患者需要對癥治療，具體內容如下：
1.腰椎間盤突出癥：長時間運動可能會導致肌肉組織收縮，容易誘發腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出壓迫硬膜囊，容易在腰椎部位產生疼痛癥狀，因此，腰部陣痛、隱痛可能是腰椎間盤突出癥造成的。患者可以在醫生的指導下使用尼美舒利片、塞來昔布膠囊、布洛芬片等藥物進行治療，此外，建議患者要避免劇烈活動，以免危害身體健康。
2.骨質疏松癥：缺鈣、營養不良等因素可能會導致骨質疏松癥，影響腿部、腰部活動，活動劇烈時，還可能會出現疼痛的情況，因此，腰部陣痛、隱痛可能是骨質疏松癥造成的。患者可以在醫生的指導下使用阿侖膦酸鈉片、枸櫞酸鈣片、碳酸鈣D3咀嚼片等藥物進行治療。此外，患者還可以適當吃蛋白質豐富的食物，如雞蛋、瘦肉、魚肉等。
3.腰肌勞損：當患者運動比較劇烈時，容易造成腰肌損傷。如果腰肌部位損傷程度較嚴重，就可能會出現腰部疼痛的情況，因此，腰部陣痛、隱痛可能是腰肌勞損造成的。患者可以在醫生的指導下服用甲鈷胺片、維生素B6片、阿司匹林片等藥物進行治療。此外，患者還可以通過熱敷、針灸的方式緩解不適癥狀。