腦挫裂傷半年了，頭暈沉沉的可能是貧血、神經損傷、頸椎病、高血壓、腦水腫等原因導致。需要去醫院做進一步檢查，明確具體的病因，并在醫生的指導下進行治療。
1、貧血：
如果患者沒有規律進食，或者偏食，可能會導致貧血，從而引起該癥狀。需要在醫生的指導下，使用乳酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等藥物。
2、神經損傷：
可能局部神經損傷還沒有完全恢復，從而導致患者出現上述情況。可以在醫生的指導下，使用谷維素片、甲鈷胺片、維生素B12片等藥物改善。
3、頸椎病：
如果沒有做好護理工作，可能會誘發頸椎病，對局部血管、神經等造成壓迫，從而出現類似的癥狀。需要及時去醫院進行頸椎牽引，也可以遵醫囑口服雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物。
4、高血壓：
如果患者患有高血壓，病情控制不佳時可能會對血管壁壓力增大，導致患者出現以上癥狀。需要遵醫囑使用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、牛黃降壓片等藥物治療。
5、腦水腫：
如果存在腦水腫，可能會導致顱內壓增高，從而會有頭暈、惡心、嘔吐等表現。需要在醫生的指導下，使用呋塞米片、甘露醇注射液、甘油果糖注射液等藥物治療。
在平時生活中要注意多休息，避免熬夜，不要做重體力勞動。飲食上以清淡的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如芹菜、胡蘿卜、蘋果、橙子等，避免吃花椒、辣椒等刺激性的食物。