慢性胃炎可以吃西葫蘆。
建議用量:150克(約1根)/天
西葫蘆味甘、性平,具有幫助消化、清熱利尿、消腫散結等功效,其中含有豐富的維生素和纖維素,能夠提供人體所需的能量,大量的纖維素進入胃腸道內,還可以促進消化,從而達到養胃的作用。
慢性胃炎患者可以爆炒食之,更容易讓腸胃吸收。西葫蘆可以和任何食物一起食用,但是不能多吃,否則可能會加重腸胃負擔,造成腹瀉、噯氣、反酸等情況。另外,脾胃虛寒患者不適宜吃,以免刺激腸胃,使患者出現腹瀉或者腹部疼痛等多種癥狀。
慢性胃炎患者日常生活中,要以清淡飲食為主,忌辛辣刺激、油炸、熏制、腌制、霉變咖啡等食物,要注意胃部保暖,多休息,避免勞累。建議定期去醫院檢查。
