16周感覺到胎動通常正常，建議遵醫囑進行護理。
胎動是胎兒在子宮腔內活動時對子宮壁產生的沖擊造成的。在懷孕的第12周末，胎兒的四肢通常已經能夠正常活動。但由于該活動相對較輕，孕婦可能無法察覺。到了第16周，由于胎兒體積的增大，如果孕婦對此較為敏感，可能會感受到輕微的胎動。因此，16周的胎動通常是正常的，通常無需過度擔憂或進行特別治療。
在懷孕期間，應保持良好的心態，不要過度緊張、焦慮、恐慌，要注意規律作息，盡量早睡早起，還要注意健康飲食，并且要遵醫囑定期進行產前檢查，以明確自身及胎兒的情況。如果身體情況存在異常，應積極配合醫生進行干預，切忌盲目采用偏方。