早晨比晚上體重一般輕500g-2000g。
早晨機體剛已經(jīng)經(jīng)過一夜的睡眠，中間未攝入其他食物，處于空腹狀態(tài)，沒有進行能量的補充，處于負氮平衡狀態(tài)。除此之外，人體經(jīng)過一夜的消化，通過排便、排尿，體重也會下降。晚上經(jīng)過一整天的能量補充，體內的食物殘渣質及水分造成了體重的增長。體重會達到一天中的高峰，而早晨比晚上體重輕500g-2000g屬于正常范圍。患者要注意適當休息，保持心情愉快，同時要合理安排飲食搭配飲食，進食要注意既要補充充足的營養(yǎng)又要避免暴食暴飲。日常需要適度運動，避免長時間的坐著，維持機體代謝的平衡。