喝了拐棗酒身上熱可能是酒精作用、腎陰虛等原因引起，可以通過日常護理、使用藥物等方式改善，具體分析如下：
1、酒精作用：拐棗酒通常指的是用拐棗做成的酒，酒精屬于濕熱性飲料，飲用之后，熱氣擴散至全身，可能會出現身上熱熱的情況。可以飲用蜂蜜水、西紅柿汁、牛奶等飲料解酒，有助于緩解身上熱熱的情況。
2、腎陰虛：腎陰虛通常指的是腎陰虧損，在飲酒之后，腎陰虧損，可能會造成陰虛火旺的情況，從而出現身上熱熱的癥狀。可以遵醫囑服用知柏地黃丸、大補陰丸等中藥進行緩解，具有滋陰降火的功效。