一般來說，三年頭發(fā)能長(zhǎng)30~45厘米，具體的生長(zhǎng)情況因人而異。
人的頭發(fā)生長(zhǎng)會(huì)遵循一定的規(guī)律，但生長(zhǎng)速度不會(huì)固定不變，每天大約可以長(zhǎng)0.27~0.4毫米，一年大約可以長(zhǎng)10~15厘米，三年能長(zhǎng)30~45厘米。如果比較年輕，身體新陳代謝速度快，毛囊功能旺盛，頭發(fā)生長(zhǎng)較快，三年通?？梢蚤L(zhǎng)40~45厘米。但如果年齡較大，身體新陳代謝比較慢，頭發(fā)增長(zhǎng)速度也會(huì)減慢，三年大約可以長(zhǎng)30厘米，甚至不足30厘米。
此外，環(huán)境、溫度、護(hù)理情況、飲食情況等因素也會(huì)影響增長(zhǎng)速度。建議平時(shí)多注意頭發(fā)護(hù)理，使用性質(zhì)溫和的洗發(fā)及護(hù)發(fā)產(chǎn)品，適量吃雞蛋、大豆等含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。如果頭發(fā)生長(zhǎng)過慢或經(jīng)常脫落，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院皮膚科就診。