輕度抑郁癥會不出聲的嘀嘀咕咕自言自語，出現這種情況可能是由于幻聽或者抑郁障礙等原因導致，所以患者一個人經常小聲嘀咕，并且伴有表情平淡以及對著空氣說話的癥狀發生。
抑郁癥自言自語一般是由于幻聽或者抑郁障礙等因素導致自言自語的癥狀，比如一個人小聲嘀咕，表情比較平淡，有時候還會對著空氣說話，或者對著空氣謾罵，這是輕度抑郁癥患者經常容易出現的一種表現。
對于患有輕度抑郁癥的患者，平時要積極的治療疾病，通過積極的治療來防止病情惡化，也有的患者會達到自愈。抑郁癥的患者要做到規律作息，因為患有抑郁癥的患者特別容易出現睡眠問題，以及睡眠節律紊亂，所以要保證充足的睡眠，因為充足的睡眠能夠緩解患者緊張不安的情緒，防止病情繼續惡化。平時要養成良好的生活習慣，家人要多些關心照顧，患者也可以通過轉移注意力的方式來投入到一些事情當中，可以調動自信心，久而久之病情會有所緩解，有的可以達到自愈。