白帶孢子一個加號一般不嚴重。
白帶檢查中發現孢子一個加號，通常提示可能存在外陰陰道假絲酵母菌病，但一般情況并不嚴重。外陰陰道假絲酵母菌病是由念珠菌等真菌引起的陰道炎癥。當出現孢子一個加號時，可能表示真菌數量相對較少，炎癥處于比較輕微的狀態。
如果沒有明顯的癥狀，如外陰瘙癢、白帶增多、白帶呈豆腐渣樣等，可以先觀察，注意保持外陰清潔干燥，避免穿緊身不透氣的衣物，避免使用刺激性的洗液。如果癥狀輕微，可以遵醫囑使用一些外用的抗真菌藥物進行治療，如克霉唑栓等。
然而，如果出現了明顯的不適癥狀，或者白帶檢查中除了孢子一個加號外，還有其他異常指標，如清潔度差、白細胞增多等，應及時就醫。醫生會根據具體情況進行進一步的檢查和診斷，給予更合適的治療方案。