汗液和尿液都是人體排出來的液體，都是正常的生理現象，若兩者排出較多，則建議適當補充水分。汗液和尿液的區別，主要包括產生的方式不同、排出的部位不同、成分不同、氣味不同等。
1、產生的方式不同：汗液是由汗腺分泌的液體，在外界氣溫升高或體內產熱增加的情況下，可能會產生汗液。尿液的形成過程比較復雜，大致是由于腎臟濾過人體的血液產生；
2、排除的部位不同：汗液經汗腺分泌，經毛孔排出。尿液是一種呈黃色和無色的液體，是經泌尿系統排泄出來的代謝廢物和毒素；
3、成分不同：汗液里面98%-99%的成分主要是水，還有少量的尿素、乳酸、脂肪酸等。尿液里面水的成分雖然也可以達到97%，但除此以外還會有微量蛋白質、葡萄糖、尿素、尿酸、無機鹽等；
4、氣味不同：汗液本身無味，如果汗液有異味，考慮與汗臭癥等病理性因素有關。新鮮尿液可能具有特殊微弱的氣味，放置時間過長或細菌感染后，可能呈氨味，而攝入辣椒、蒜等刺激性食物后，可能略帶臭味。