髖關(guān)節(jié)拉傷部分患者可以通過休息自愈，但也有一部分患者需要通過理療以及藥物治療才可以緩解。
髖關(guān)節(jié)拉傷包括肌肉拉傷及韌帶拉傷，通常當髖關(guān)節(jié)在運動過程中，易發(fā)生韌帶拉傷，或長時間運動、跑步導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)周圍肌肉拉傷，便可能出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)、大腿根部內(nèi)側(cè)、大腿前側(cè)髖關(guān)節(jié)區(qū)域疼痛，甚至并發(fā)髖關(guān)節(jié)積液。
輕微髖關(guān)節(jié)拉傷患者無需服用藥物及其他干預(yù)治療，注意休息加熱敷，癥狀便能夠緩解和自愈。若伴隨疼痛，可口服非甾體消炎藥，比如塞來昔布、依托考昔、硫酸氨基葡萄糖、布洛芬緩釋片或扶他林緩釋片等藥物，緩解疼痛癥狀。若髖關(guān)節(jié)拉傷導(dǎo)致髖臼盂唇損傷，后期甚至可能需做微創(chuàng)手術(shù)才可康復(fù)。
日常生活中應(yīng)注意保護髖關(guān)節(jié)，在健身時，應(yīng)請專業(yè)的教練對動作進行指導(dǎo)，需要注意動作的幅度。