青筋通常指靜脈。腳底板的靜脈非常明顯可能是正常的，通常是皮膚較薄引起的；也可能是不正常的，通常是活動(dòng)過度、靜脈曲張、靜脈血栓形成等因素導(dǎo)致的，建議及時(shí)的進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、皮膚較薄：部分人群腳底板的皮膚較薄，能夠明顯的觀察到靜脈，是正常的現(xiàn)象，可不用針對(duì)性處理。
2、活動(dòng)過度：活動(dòng)過度的時(shí)候，通常會(huì)導(dǎo)致皮膚下靜脈凸起，休息一段時(shí)間后可自行消失。
3、靜脈曲張：靜脈曲張可能是久坐久站、便秘等因素導(dǎo)致的，腳部的靜脈可能會(huì)出現(xiàn)隆起、擴(kuò)張、迂曲等表現(xiàn)。可遵醫(yī)囑使用七葉皂苷鈉片、地奧司明片等藥物，增加靜脈張力，降低血管通透性。
4、靜脈血栓形成：靜脈血栓形成的常見原因有外傷、手術(shù)、長期臥床等，靜脈容易出現(xiàn)明顯的條索狀突起。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿司匹林腸溶片、曲克蘆丁片等抗凝的藥物治療。
此外，該情況也可能是靜脈炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、心源性肝硬化、血管瘤等引起的，建議及時(shí)就診治療。平時(shí)要避免久站久坐，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可增加靜脈回流，緩解不適。