撓破了皮膚應該通過清潔傷口、消毒傷口、止血處理、保護傷口、促進傷口愈合等方式來處理，建議及時就醫并遵醫囑治療。
1.清潔傷口：當皮膚被撓破后，首先要清潔傷口，以防止感染。可以用溫和的清水沖洗傷口，去除傷口表面的污垢和細菌。如果傷口周圍有血跡，可以用干凈的棉球或紗布輕輕擦拭。注意不要用力擦拭，以免加重傷口損傷。
2.消毒傷口：清潔傷口后，需要對傷口進行消毒。可以使用碘伏、酒精等消毒劑進行消毒。碘伏刺激性較小，適合用于各種傷口的消毒；酒精刺激性較大，適用于較表淺的傷口消毒。消毒時，用棉球或棉簽蘸取消毒劑，輕輕涂抹在傷口周圍，注意不要讓消毒劑進入傷口內部。
3.止血處理：如果傷口有出血，可以用干凈的紗布或棉球按壓傷口進行止血。按壓時要保持一定的壓力，持續幾分鐘，直到出血停止。如果出血較多或無法止血，應及時就醫。
4.保護傷口：傷口消毒止血后，需要用干凈的紗布或創可貼保護傷口，避免傷口再次受到摩擦和污染。如果傷口較大或較深，應及時就醫進行縫合處理。在傷口愈合過程中，要注意保持傷口清潔干燥，避免沾水和接觸污染物。
5.促進傷口愈合：為了促進傷口愈合，可以在醫生的指導下使用一些促進傷口愈合的藥物，如人表皮生長因子凝膠、康復新液等。同時，要注意飲食營養，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果等，以促進傷口愈合。
總之，撓破皮膚后要及時進行處理，避免感染和加重傷口損傷。如果傷口較大或較深，或出現紅腫、疼痛、發熱等感染癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。使用藥物時一定要謹遵醫囑，并注意觀察傷口的變化，以便及時調整治療方案。