坐月子一般指產褥期。產褥期29天是否算滿月，受到分娩方式的影響，如果是順產，通常算滿月，但如果是剖宮產，一般不算滿月，建議及時就醫咨詢醫生，在醫生指導下采取合理的護理。
產褥期是指產婦從胎盤娩出到全身各器官除乳腺外恢復至正常未孕狀態所需的一段時間，滿月是指新生兒出生后的第一個月。產褥期29天是否算滿月受到分娩方式的影響。如果是順產，滿月一般是30天左右，所以產褥期29天通常算滿月，此時產婦的身體基本恢復。但如果是剖宮產，產婦恢復得較慢，通常需要42天左右，所以產褥期29天不算滿月。
在產褥期，產婦的身體需要逐漸恢復到孕前狀態，包括子宮的復舊、惡露的排出、乳腺的分泌等。建議孕婦日常注意休息，調整飲食結構，適當運動鍛煉，幫助身體恢復。