一緊張就胃疼可能與神經性胃痛、消化不良、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等有關，具體可前往醫院就診檢查，明確病因后進行針對性治療。
1、神經性胃痛：在精神緊張、壓力過大時，可導致胃部迷走神經興奮，出現神經性胃痛，常伴惡心、胸悶、打嗝等表現，建議患者日常保持情緒平穩，忌過度焦慮、緊張、焦慮，日常可進行瑜伽、打太極、慢跑等轉移注意力，緩解不良情緒。
2、消化不良：與進食過多，運動過少等有關，在緊張時也可出現胃部脹疼、嘔吐、噯氣等表現，患者日常要注意飲食規律，避免暴飲暴食，在吃完飯之后不要立馬躺下，可散步15-30分鐘幫助胃內食物消化。
3、胃腸功能紊亂：與精神心理障礙、胃腸道感染等有關，表現為在緊張時可出現胃部燒灼樣疼痛、早飽、排便異常等癥狀，建議患者遵醫囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、馬來酸曲美布汀片等藥物緩解癥狀。
4、胃炎：可能與嚴重創傷、胃黏膜缺血等有關，也可出現以上癥狀，通常伴有食欲不振、惡心、嘔吐等表現，患者可遵醫囑使用枸櫞酸鉍鉀膠囊、艾普拉唑腸溶片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物緩解癥狀。
5、胃潰瘍：多由幽門螺桿菌感染導致，一緊張時可出現胃部刺疼，嚴重時可出現胃出血、穿孔等表現，建議患者遵醫囑使用阿莫西林膠囊、膠體果膠鉍膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物緩解癥狀。
患者在日常生活中要注意飲食營養均衡，三餐定時、定量，保持心情愉悅，注意休息，規律作息。